丝瓜草莓官方版污污 免费版

丝瓜草莓官方版污污 免费版，是一款睡觉助眠类的手机软件，专为睡眠不好的人群提供，通过专业的引导和自然的声音帮助用户能够进入冥想状态，摒弃脑中杂念，能够快速入睡，改善睡觉质量。

丝瓜草莓官方版污污 免费版软件介绍

丝瓜草莓官方版污污 app是“轻课”旗下的冥想学习类产品，丝瓜草莓官方版污污 app以音频的形式为用户提供高品质的冥想知识服务。丝瓜草莓官方版污污 app通过冥想引导课程和自然音乐帮助用户摆脱浮躁和焦虑，克服失眠，提高学习和工作效率，提升专注力，获得久违的平静与幸福感。

丝瓜草莓官方版污污 免费版软件功能

轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

丝瓜草莓官方版污污 免费版软件特色

涵盖了非常多的冥想音频内容，用户可以根据自身的情况选择自己适合的音频进行冥想；

平台的内容研发小组汇集了很多的专家，所有的冥想课程都是经过严谨的科学论证推出的。

能够通过专业的冥想课程和音乐来引导用户摆脱焦虑和烦躁，改善睡眠质量，提高工作和学习效率；

平台涵盖了多种类型的冥想音频内容，满足不同阶段用户的各个场景冥想学习需求；

每个学员都可以分配专属的班级群，有专业的老师可以对精华知识点梳理归纳，还能随时解答疑惑。

每天10分钟，坚持学习，见证成长。完成任务，更有现金券、奖学金现金等各种奖励。

涵盖了冥想音乐、个人成长、减压、改善睡眠、情绪管理、练习、自然音、国乐等多种类型的冥想音频内容，

从入门到进阶，满足用户的全场景冥想学习需求。

群内更有精华知识点梳理归纳，学员可利用碎片时间高效复习。还可以组队学习，拒绝惰性，专治拖延症。

内容研发小组汇聚多所国内外高校专家，经过严谨的科学论证过程，提炼出了冥想的本质。

课程循序渐进，指导用户一步步成为冥想高手，自如应对人生。

丝瓜草莓官方版污污 免费版软件亮点

正念冥想

包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。

冥想数据

完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。

白噪音

多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

版本记录

2020-09-25 版本: 1.3.8

优化了一些体验细节

我们一起进步吧??
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2020-09-16 版本: 1.3.7

1. 兼容了安卓5.1版本
2. 兴趣课首页全新改版，课程更丰富
3. 支持笔记跳过功能，学习更自由
4. 支持现金券转赠，邀好友一同进步
5. 全新课程即将上架，敬请期待

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2020-08-28 版本: 1.3.6

1. 清新悦读会摘要样式全面升级
2. 优化了冥想年课计划待解锁状态的交互
3. 修复了冥想年课计划无法解锁的问题

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2020-08-14 版本: 1.3.5

更简洁的冥想年课课程展示页
更便捷的个人中心
首页新增“学习日历”标识
全新课程即将上架，敬请期待

2020-07-28 版本: 1.3.3

美好的课程总是值得反复品味，现在可以收藏自己喜欢的课程啦~
瑜伽年课支持学习笔记回看，学习更高效~

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