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忘忧草蜜芽188网站 官方版功能

1、【锻炼模块】按照制定计划智能进入训练模式，并可以记录每次动作个数、提醒休息，喜欢健身专家只需这一点；

2、【健身计划】打造属于自己的专属健身计划，一键载入参考计划，方便还是方便；

3、【健身营养】健身营养是肌肉增长的必需品，没有我怎么能行，防止猝死，健康生活；

4、【学习模块】清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，还有动作演示，一步到位；

5、【健身工具】生命在于运动。多款健身工具助您打造完美身形，每天健身一小时健康生活一辈子。

忘忧草蜜芽188网站 官方版特点

【定制专属训练和饮食计划】 

－ 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划； 

－ 国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦； 

－ 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步； 

－ 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。 

忘忧草蜜芽188网站 官方版金牌服务

－「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃； 

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－「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹； 

－「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊； 

版本记录

2019-12-10 版本: 1.0.1

修复部分小错误，提升整体稳定性。