月夜下载免费 睡眠管理软件

月夜下载免费 睡眠管理软件，目前非常有效的一款睡眠健康APP。在里面不但可以设置自己的基本情况，还能够实时检测监控你的睡眠状况。还有各种助眠工具，帮助你提升睡眠的质量，让你的身体回归正常。

月夜下载免费 睡眠管理软件功能：  

- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。 

- 会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态； 

- 只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备； 

- 检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上； 

- 可以打开飞行模式； 

月夜下载免费 睡眠管理软件介绍： 

- 当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。 

- 第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

月夜下载免费 睡眠管理软件特色：

- 普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。 

- 月夜下载免费 睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。 

- 萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。 

- 蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒； 

- 根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图。 

月夜下载免费 睡眠管理软件常见问题

一、怎么帮助我改善睡眠？

-当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

-第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

二、晚上睡不着？

-来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

三、怎么检测我睡眠的？

-会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；

-只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；

-检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；

-可以打开飞行模式；

四、早上起不来？

-普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

-月夜下载免费 睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

五、昨晚睡得怎么样？

-萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。

-蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒；

-根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图。

愿月夜下载免费 睡眠陪你度过每个美好的夜晚，睡得舒心，精力充沛！